男人应该注意哪些可能致命的疼痛？男性在保健方面应该注意哪些事情？
1，关注男性五大痛点
1，腹股沟突然疼痛
大腿内侧疼痛伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索血液循环受阻，引起睾丸缺血甚至坏死。
症状出现后4至6小时内就诊，可有效恢复睾丸功能；但如果延迟12到24小时，就会对睾丸造成不可逆的损伤。这种症状也可能是因为内裤不当引起的附睾感染，要通过超声波检查来判断。
2.严重的背痛
如果弯腰打扫这样的小事也能引起极度的疼痛，热敷、休息、吃止痛药都没有用，而且不是因为运动造成的伤害，那么可能是动脉瘤或者肾结石引起的，后者的疼痛会更剧烈。最好尽快做个CT扫描，确定病因。
3.持续性足部疼痛或胫骨前部疼痛(小腿疼痛)
如果脚背和小腿疼痛持续，在运动时加剧，休息时不消失，止痛药无助于缓解症状，则可能是过度训练或运动导致的疲劳性骨折。
最好进行X射线扫描，以确定骨折位置，并停止所有剧烈活动，直到骨折愈合。
4.腹部强烈的刺痛
这种疼痛就像被刀子割伤一样，可能是腹部器官发炎引起的，比如阑尾炎、胰腺炎或胆囊炎。具体判断方法是:右下腹疼痛可能是阑尾炎；上腹部疼痛，白细胞水平升高，可能是胆囊炎；胸骨下疼痛，可能是胰腺炎。
5.一过性胸痛
这种痛苦来的快去的也快。突然疼，然后就消失了。它可能是由消化不良或心脏病引起的。你应该尽快去医院检查心脏组织是否受损。
有以上五种疼痛的男性朋友一定要注意及时检查，及时治疗，尤其是一些比较严重的疼痛，千万不要忍。那么日常男性保健有哪些小知识呢？
2、健康小贴士
1，尽量少吃油腻和油炸的食物。
男人的口味一般都比较重，尤其是爱喝酒的男人。他们普遍喜欢吃油腻和油炸的食物，这非常容易发胖。这增加了血管疾病的风险。所以男性要逐渐适应吃清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃大蒜和鱼，适量喝点红酒。这些做法可以降低胆固醇含量。
2.关注隐藏的睾丸癌
20-40岁的男性容易患肿瘤，睾丸癌就是其中之一。如果发现及时，这种病的治愈率是85%，否则治疗起来相当困难。男性可以经常自己检查性器官，最好是在洗完温水澡皮肤变软的时候。如果皮肤上有肿块，应立即去医院检查。
3.改变几年不去医院的坏习惯。
很多男人不爱看病，总以为自己没病。但据统计，80%的重疾患者都承认自己长期不去医院，小病误成了大病，得了心脏病、脑出血等疾病还要去医院，耽误了最佳治疗时机。因此，每年例行体检是保持健康的最佳方式。
最好不要抽烟。
吸烟会增加患心血管疾病、肺癌和呼吸系统疾病的风险。为了健康，最好戒烟。如果一时半会儿戒不了烟，就要多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜、橘子类水果，多吃鱼，勤喝茶，减少烟草的危害。
5.保持一定的身体活动量。
太少的体育活动会使人发胖。现代男性的身体活动量越来越少，所以很多中年人开始发胖。额外的重量给心脏带来很大负担，关节变得不太灵活。因此，男性至少应该经常散步，最好经常参加体育锻炼，这样可以促进健康，同时增加吸引力。
6.别忘了高血压的威胁。
高血压对心脏是一种威胁，它常常是心脏病发作或脑出血的原因。所以，男性要经常量血压。高血压患者要遵医嘱服药，病情好转不能停药。
7.上厕所时间变长要小心。
男性如厕时间较长，一般与便秘或痔疮有关。在这种情况下，他们应该多吃蔬菜和水果，多喝水。如果上厕所的频率也增加，可能是前列腺炎。需要去医院检查。
8.了解家族史很重要。
许多疾病是遗传的。男人要知道长辈和家人得了什么病，问老人，记下来。有针对性的保健可以预防很多疾病的发生，病后及时诊治。
总结:关于男性健康的一些知识，几种疼痛注意事项及日常保健常识，饮食起居，定期检查等。
3.对男性健康有益的食物
(1)黑豆
建议男性一周吃两次黑豆，不要抗拒黑豆的小挑逗，可以让人精神饱满。男人为什么吃得好？因为黑豆中含有纤维素，可以让男人有饱腹感，而且男人平时也比较努力，这样就不会一直饿。此外，黑豆中还含有一种碳水化合物，食用后能产生热量，对维持身体运转有很好的作用。吃豆子就吃黑豆。它的膳食纤维比其他豆类多，保健效果最好。
(2)绿茶
建议男性可以每天喝绿茶，因为绿茶抗癌、抗衰老、防病。无论是冷水还是热水，都对健康有益。如果不喜欢袋泡茶，可以选择液体绿茶。我相信总有一款茶适合你。如果是电脑人，喝茶也有很好的防辐射效果。
(3)鸡蛋
建议男性每周吃3-7个鸡蛋，最好每天一个，因为鸡蛋中含有肌肉生长所需的氨基酸。如果他们是运动员，饮食是非常重要的。此外，鸡蛋中还含有胆碱，对身体有好处，能使男人更强壮。但是不能因为鸡蛋好就吃太多。适当地吃它们是有益的。