红枣泡水有什么作用？红枣泡水有什么禁忌？
1，大枣泡水的效果
红枣泡水是一种很常见的服用方式，具体效果如下:
1，排毒养肝
每天服用适量的枣茶，可以起到很好的养肝作用，非常适合肝功能不好的患者单独使用。如果每天单独用清水泡一杯大枣，然后坚持一周，体内的血清蛋白会有效增加，起到很好的护肝排毒的作用，这样不仅肝功能会变得更健康，皮肤也会越来越好。
2、咳嗽润肺
红枣有很好的补气作用，所以将红枣泡水或煮汤，可以起到止咳润肺的作用。在著名的中医中，有一个用大枣润肺的方子。将大枣、银耳、冰糖放入锅中熬汤，冷却后服用，有很好的止咳润肺作用。
3、血
红枣有补血的作用，应该很多人都知道。只要在日常饮食或茶水中加入适量的大枣，就能很好的滋补身体，补益气血。
4、脾胃
如果你是一个经常感到疲倦，脾胃虚弱，容易腹泻的患者，建议每天服用七枚左右的大枣，然后也可以和党参、白术一起服用。对脾胃有很好的保健作用，补中益气，你只要坚持服用，就能增进食欲，止泻止泻。
5、安神助眠
如果女性患者坐立不安、心神不宁或者睡眠不好，大枣可以搭配百合、莲子，可以起到很好的安神作用。此外，还可以将大枣放入锅中，与小米一起煮粥，可以更好地发挥大枣的镇静作用。
6.美丽美丽
可以早上空腹吃泡过水的大枣，因为空腹更有利于身体吸收营养。可以每晚睡前用开水浸泡大枣，浸泡一晚后第二天服用。
2.红枣泡水的禁忌。
1，千万不要拿太多。
红枣有很好的滋补作用，但如果过量食用，不仅对身体无益，反而对身体有害。如果鲜枣吃多了，体内容易拉肚子，对脾脏伤害很大。
2.湿气重的患者要少吃。
如果是在月经期间，女性总是容易眼睛肿或者脚肿，那么就说明体内湿气比较重，这类患者不适合服用大枣。这是因为大枣味甘，服用后会导致体内痰湿，使湿气停滞，加重体内水肿的可能性。
3.燥热体质的女性要谨慎。
因为大枣有很好的滋补作用，而且也是燥热性的，如果是一些燥热体质的女性服用，不要选择在经期服用，因为很可能会导致月经量大增，有可能造成生命危险。
4.糖尿病患者慎用。
大枣含糖量多，如果晒干，大枣含糖量更高。如果是糖尿病患者，就不要选择大枣，或者在服用大枣的时候要小心，避免体内血糖升高。如果糖尿病患者不控制自己的日常生活，很可能导致病情恶化。
但是需要注意的是，喝大枣泡水一定要去核，否则容易导致身体燥热。
3、红枣的功效
1.大枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞:药理研究发现，大枣能促进白细胞生成，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏。大枣中还含有抑制癌细胞，甚至将癌细胞转化为正常细胞的物质。
2.经常吃鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素C将多余的胆固醇转化为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率就降低了。
3.红枣含有丰富的钙和铁，对防治骨质疏松和产后贫血有重要作用。中老年人更年期常患骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性易患贫血。大枣会对它们产生理想的治疗效果，其效果通常是药物无法比拟的。
4.对病后体虚的人也有很好的滋补作用。
5.红枣中含有的芦丁能软化血管，从而降低血压，对高血压有预防和治疗作用。
6.抗过敏、除臭、镇静、健脑、增进食欲。
7.能增强肌肉力量，消除疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养。
8.红枣含有大量糖类，主要是葡萄糖，还含有果糖、蔗糖和低聚糖，以及由葡萄糖和果糖组成的阿拉伯聚糖和半乳甘露聚糖。并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等维生素。它具有很强的滋补作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
9.实验小鼠连续3周每天灌服大枣汤，体重增加明显高于对照组。在游泳试验中，游泳时间明显长于对照组，说明红枣具有增强肌肉力量和增加体重的作用。
10.实验证实，四氯化碳肝损伤家兔每天喂大枣汤，共65438±0周。结果，血清中的总蛋白和白蛋白与对照组相比显著增加，表明大枣对肝脏有保护作用。
11.大枣乙醇提取物能抑制特异性反应性疾病抗体的产生，也能抑制小鼠的反应性抗体，提示大枣具有抗过敏作用。
12.大枣中所含的黄酮-双糖苷A具有镇静、催眠、降压作用，柚子的苷C具有中枢抑制作用，即减少自发运动，刺激反射和强直，所以大枣具有镇静、安神作用。
13.大枣中含有多种三类化合物，其中叶酸和植酸被发现具有抗癌活性，抑制肉瘤S-180。红枣中所含的营养成分能增强人体免疫功能，对预防癌症、维护人体脏器功能有一定的作用。
14.枣又叫枣、干枣、枣。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在水果中名列前茅，有“天然维生素丸”的美誉。
15.红枣富含环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质。能增强肌肉力量，消除疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有较好的效果。
16.红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃的功效，是脾胃虚弱、气血不足、疲劳失眠患者的良好保健营养品。
17.大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜都有很好的疗效。
大枣多糖能显著提高免疫抑制小鼠的免疫功能，显著促进气血两虚小鼠血象的恢复，提高血清中与促进造血和激发免疫相关的细胞因子水平，改善胸腺和脾脏的组织形态、超微结构和能量代谢水平，使胸腺、脾脏和骨髓中激发造血和免疫的细胞因子基因表达上调和下调。红枣多糖具有良好的补气生血作用[3]
18.大枣含有三萜类和环磷酸腺苷，具有很强的抗癌和抗过敏作用。