求陈杂念,太极拳48的各种名称

陈的意念混合了太极拳的48式动作名称

第一段

1,准备出发,2,3,懒得系衣服。

4、六封、四封、五封、一鞭、白鹤亮翅。

第二段

7.斜步8,抬步9,镗步前进

10,11,12,回折。

第三段

13,青龙出水14,双推15,三掌变化。

16,肘底捶击17,肘后滚18,肘后压。

第四段

19,中板20,闪退21,落地。

22、翻身两脚23、兽头24、旋风脚

第五节

25,右踢26,小铲球27,抱头推山。

28,前后划29,双震脚30,玉女梭31,穿肘。

第六节

32、摆脚掉叉33、金鸡独立

34,十字莲花35,指裆锤36,野马鬃。

第七段

37,云手38,高谭妈39,左右擦擦脚。

40,左踏板41,速射

第8段

42、白猿献果43、麻雀蚯蚓44、踩七星45、倒退跃过虎。

46,弯腰压肘47,头炮48,收。