求陈杂念,太极拳48的各种名称
陈的意念混合了太极拳的48式动作名称
第一段
1,准备出发,2,3,懒得系衣服。
4、六封、四封、五封、一鞭、白鹤亮翅。
第二段
7.斜步8,抬步9,镗步前进
10,11,12,回折。
第三段
13,青龙出水14,双推15,三掌变化。
16,肘底捶击17,肘后滚18,肘后压。
第四段
19,中板20,闪退21,落地。
22、翻身两脚23、兽头24、旋风脚
第五节
25,右踢26,小铲球27,抱头推山。
28,前后划29,双震脚30,玉女梭31,穿肘。
第六节
32、摆脚掉叉33、金鸡独立
34,十字莲花35,指裆锤36,野马鬃。
第七段
37,云手38,高谭妈39,左右擦擦脚。
40,左踏板41,速射
第8段
42、白猿献果43、麻雀蚯蚓44、踩七星45、倒退跃过虎。
46,弯腰压肘47,头炮48,收。