松针茶的营养价值和保健作用

如今，人们越来越关注养生问题。不同的人选择不同的养生方法。我们应该找到适合自己的方法。大家都喝过松针茶，也是很常见的一种茶。它营养价值丰富，能起到很好的保健作用。下面我们来看看松针茶的营养价值和保健功效。

松针茶富含蛋白质、抗生素、叶绿素、植物纤维、植物酶、8种氨基酸、微量矿物元素、维生素等活性物质。总生物类黄酮:0.4095；铁:67.79；锌:18.17；钙:755.70；硒:3.6；维生素A:11.48；维生素b:3.04；维生素C:71.3；维生素B2: 2.81毫克/千克。

松针是松树的代表性药用部位，味苦，无毒，性温。其提取物含有植物酶、植物纤维、促生长松针、蛋白质、脂肪和24种氨基酸。松针有降血压的作用。松针富含β-胡萝卜素、维生素C和维生素e，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，保护人体组织和细胞免受氧化，延长细胞寿命。松针精油和松针黄酮具有独特的水溶性，能与松针所含的不饱和脂肪酸一起通过血管壁进入血液:通过增加胆汁分泌，减少胆固醇堆积，通过清除胆固醇，预防动脉硬化，扩张外周血管，提高红细胞的携氧能力，促进人体血液循环。这样的茶可以降低胆固醇，有助于预防动脉硬化，还具有很好的抗氧化、降血压、降脂作用，对提高体质有好处，还可以补充丰富的氨基酸和矿物质。

松针茶的营养价值和保健作用大家都知道。经常喝这种茶可以有很好的保健作用，而且适合很多人。能起到很好的保健作用，还能降血压、降血脂。可以用，定期喝。