保健花茶

材料:金菊花、柠檬片十片、枸杞十个、黄冰糖十个。

功效:菊花可以清热降火，柠檬片可以提亮肤色，一起泡水可以消除痘痘，美白祛斑。

茉莉玫瑰柠檬茶

配料:茉莉花、玫瑰花、陈皮、柠檬片。

功效:玫瑰花能美容养颜，滋养肌肤，疏肝解郁，配合茉莉花味道更佳。

桑葚玫瑰红枣茶

配料:桑葚、玫瑰、大枣、枸杞和红糖

功效:大枣补气血，桑葚滋阴补肾，枸杞子养血安神。

玫瑰山楂红枣茶

配料:玫瑰、山楂、大枣、枸杞

功效:滋养肌肤刮油，调理气血。山楂可以促进消化，减少脂肪吸收。

荷叶菊山楂茶

配料:荷叶、菊花、山楂和黄冰糖

功效:减脂减肥，清肝明目，促进消化。适合饭后1小时饮用。

罗汉果金银花茶

成分:罗汉果、金银花、甘草和菊花

功效:清热润肺，护肝明目，菊花降火，一起煮茶可以润喉利咽，清热解毒。

以上六种养生茶的做法很简单。将食材清洗干净，放入养生锅加水用花茶模式煮。。