打肘关节窝和分享健康知识有什么好处？

1.肘窝是手少阴心经、手太阴肺经、手厥阴心包经三条经络循环聚集的地方。如果气血停滞在这个区域，必然会影响心肺功能。所以，如果心肺功能不好又便宜，可以经常打两个肘关节窝。健康的人通过拍打还可以起到培养正气、预防疾病的作用。

2.以上是从中医角度讲解的捶打肘窝的作用和好处，提交到世界捶打通用部分，肘窝是通过部分中的重点地方。一般来说，没拍过肘窝的人拍肘窝肯定会皲裂，而经常拍的人一般不会再皲裂。

3、拍肘窝可治皮肤瘙痒:肺主皮毛，拍肘窝解湿毒，可以止痒。因湿热长痘痘的人，或者冬天皮肤容易痒的人，可以试试这个方法，敲一敲就知道是不是湿毒引起的。夏天来了，南方的气候特别容易湿热，拍肘窝也是很好的预防方法。