一边工作一边考研累吗？工作后精力不好很累怎么办？

我只知道如何利用自己的能量，却不知道如何维持。很明显，我会很累。

而且，如果只知道拿，不知道放在里面，它会慢慢老化。这两个完全透支了。

所以除了养生之外，还应该吃一些保健的东西，比如晚上喝枸杞酒，平时吃黑芝麻，用醋泡黑豆，都是为了身体的好处。

当然，同仁堂也有一些药，也是可以的。

如果你能坐着不动，那就更好了。很多作家都有坐着不动的习惯。你可以从名人轶事中得知，因为除了身体疲劳，你还在忙碌，精神疲惫，静坐可以恢复你的精神，让你的魔值满满。

祝福你...