和平宪法的特点与维护和平宪法能吃肉吗？
1，身体特征:匀称健壮。
2、心理特点:性格随和开朗。
3.常见表现:面色润泽，头发浓密有光泽，眼明鼻亮，嗅觉顺畅，味觉正常，嘴唇红润，精力充沛，不易疲倦，耐寒耐热，睡眠平和，食欲良好，大便正常，舌淡红，苔薄白，脉有精神。
4、发病倾向:平时少生病。
5.对外部环境的适应能力:对自然环境和社会环境的适应能力强。
保养1，合理饮食
和平体质的人在日常饮食中要注意荤菜和素菜的搭配，避免同一种食物的重复搭配。“早餐要好，午餐要饱，晚餐要少”是一句古老的健康格言。
2.获得充足的睡眠
医学研究表明，在深度睡眠中，人体细胞可以自我修复，特别是在晚上10点到凌晨3点之间的睡眠中，可以排除体内毒素，恢复人体机能。
3、适量运动
适度运动对身体各器官的新陈代谢、运转和营养吸收都有重要作用。适当的运动对你的健康有益。
4.戒烟限酒
中医认为，烟草味辛、热、腥臭，易生热助湿，引起恶心、咳嗽、吐痰。酒性燥热，《本草宜颜补》说“湿热近火”，最是湿热。所以过量饮酒会助阳热痰湿，产生湿热。抽烟喝好酒，会积热生湿，是湿热质的重要成因。我们必须努力戒烟戒酒。
5.心态平衡
面对疾病，我们要用健康的心态去对待，要对科学的治疗有信心，要对自己的毅力有信心。保持规律的作息和饮食。
2能安心吃肉吗？是的，但是要适度。
对于平和体质的人，建议你可以多吃五谷杂粮，蔬菜水果，少吃油腻辛辣的东西。不代表不能吃肉，所以体质平和的可以吃肉。适量吃就好。毕竟，肉是油腻的食物。平和体质的人过量进食，可能会增加肠胃负担。
3能吃人参平和体质吗？是的，你可以。
人参是一种具有很强滋补作用的中草药。和平体质的人能不能吃，要看自己的实际情况。如果身体没有问题，那么还是少吃或者不吃人参比较好。俗话说，避免对身体造成损失，是三分毒。
但是如果是为了自己的身体需要，这个时候可以适当吃一些人参，但是建议在医生的指导下用药比较好。