核桃粉、黑芝麻粉、花生粉蒸鸡蛋有什么好处？

这三种经常一起吃，磨成粉，调成黑芝麻糊。

1)核桃:健脑。

2)黑芝麻:具有滋补肝肾、润五脏、益气生肌、填脑髓的作用。可用于治疗肝肾精血不足引起的头晕目眩、头发早白、脱发、腰膝酸软、四肢无力、行走困难、五脏不足、皮肤干燥、便秘等，乌发养颜的功效众所周知。

3)花生:暖胃健脾。

4)鸡蛋:富含蛋白质，主要用于补充营养。