许多教师身体不好，处于亚健康状态。是因为教师职业累吗？

其实我们身边很多老师身体都不好。这种现象不仅限于某个年级的老师，大部分老师都是这样。连辅导班的老师身体都不好，可以说是亚健康状态。其实也是因为老师需要付出更多。

首先，这需要很大的头脑。老师不仅需要教给孩子知识，还需要花很多心思才能教好一个孩子。老师通常会花很多时间备课，开很多会，所以对于老师这个行业来说，需要花很多心思。尤其是一些辅导班的老师，他们可能会提前几个月就开始写教材、备课，老师这么做只是为了给大家上课带来最好的状态。

第二，我身边有很多老师。他们的休息时间其实是不够的。他们每天经常很晚才睡觉，因为他们要批改作业，然后给每个孩子反馈。所以，在这样的情况下，他们的休息时间是不够的。当休息时间不够时，我们的身体会发出警告。所以有很多教师的身体处于亚健康状态，也是因为教师这个职业需要花费大量的时间。当老师没有时间休息的时候，身体素质就会慢慢下降。

三、与孩子和家长的沟通对于老师来说，他们不仅要面对孩子的学习问题，还要面对与家长的沟通，也就是我们所说的家校沟通。只有老师和家长能够合作，孩子的学习才能达到最大的效率。如果只有老师在努力，家长什么都不做，很难提高孩子的学习效率。所以老师每天不仅要花时间备课，还要改作业，甚至还要和家长沟通，导致他们休息时间不足，身体处于亚健康状态。