杨力养生智慧简介

本书从养生的角度解读《易经》。作者杨力教授是一位研究《易经》和《黄帝内经》数十年的学者。杨力教授集《易经》与《黄帝内经》于一炉，沟通中外，融会古今，层层揭开《易经》养生智慧的秘密。这些保健智慧包括天人合一、道德保健、心理保健、风水保健、居室保健、导引保健、经络保健、脏腑保健等，涵盖了中国保健文化精髓的方方面面。尤其难能可贵的是，杨力教授还在《易经》中传授了许多行之有效、简单易行的养生秘诀和技巧，如二十四节气养生指导、按压特效穴位、五鸟戏十鸟戏、胎息、吞津等。