男人吃龟苓膏有什么好处？

男性食用龟苓膏的好处如下:从龟苓膏的成分来看，龟板味甘性寒，有滋阴潜阳、补肾壮骨、养血强心、止血的功效。

龟苓膏能滋阴补肾，润燥护肤，消除粉刺，调理脏腑，清热解毒，防止皮肤衰老和便秘，促进新陈代谢，增强人体免疫力，是现代人不可缺少的养生圣品。

龟苓膏的研究报告中指出；龟甲含有各种氨基酸，其中七种是人体无法控制的必需氨基酸，而这些必需氨基酸在总氨基酸中所占的比例非常高，约为20%。

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需要提醒的是，龟苓膏绝非老少皆宜，食用时要注意以下禁忌:

1，龟苓膏性凉清热，不适合女性经期和孕妇大量食用。

2、外感外感证、体虚风寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏也不宜食用。

3、龟苓膏含糖，糖尿病患者不宜多吃。

4、空腹服用容易引起腹泻，不宜空腹食用。

5.龟苓膏的成分中含有金银花，不适合蚕豆病患者食用。

人民网-吃龟苓膏有什么好处？清热解毒，调理脏腑？

人民网-归苓膏，消暑圣品，这些人不宜食用。