请问晚上刷牙睡觉早上起来不刷牙再喝水好吗？你也会喝细菌吗

按照养生的解释，晚上睡觉前刷牙是为了清除白天产生的牙垢或食物残渣，保证晚上牙齿不受侵害。其实因为人晚上睡觉后会产生新的细菌，这是自身新陈代谢造成的，所以早起不刷牙就喝水是不健康的。