春天吃甜的多好还是酸的多好？

多吃甜食，少吃酸味食物，对脾胃有益。因为春季肝气旺盛，会影响脾脏。所以春季容易出现脾胃虚弱的症状。如果你吃太多酸的食物，你的肝功能会偏高。所以春天要选择温热的产品，避免酸性。注意饮食清淡，忌油腻、生冷、刺激性食物。另外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜的生长期往往比普通蔬菜要早，而且富含维生素，可以适量食用。