新鲜铁皮石斛如何正确泡水

1.将铁皮石斛用清水洗净，然后去水切片，直接放入干净的玻璃杯中加入开水冲泡。三分钟后可以把汤拿出来喝，也可以把切好的铁皮石斛放在锅里10分钟后再拿出来喝。

2.铁皮石斛泡水时，还可以搭配它需要的其他中药材，如西洋参、枸杞、桂圆、红枣等。，是铁皮石斛泡水的理想伴侣。一起泡水的时候可以买市场上卖的铁皮石斛干，把准备好的材料放入养生锅里，可以直接用开水冲泡，也可以放水后再煮十几分钟，最后直接喝汤。