健康鸡汤的材料

1,乌鸡宰杀洗净,沸水汆烫去血水。

2.将乌骨鸡放入高压锅的锅中,加入葱、姜、盐、阿胶、红枣、桂圆、桑葚、盖盘、鸡精适量水,将高压锅调至鸡档,保压15分钟,取出后食用。