虾皮和虾的区别

1.外观区别，虾皮和虾仁在外观上的区别不是特别大，因为两者都是盲目通过头壳后剩下的部分。当然，两者最大的区别是颜色的不同。虾米的颜色相对浅一些，而虾米的颜色更多样，所以看起来会更鲜艳一些。当然，虾皮和虾的大小也不一样，但是

2.营养价值的区别:虾皮和虾的营养价值都非常高，而且都含有很高的蛋白质和钙。所以平时需要补充蛋白质和钙的朋友可以多吃一些，对身体有很好的滋补作用，对身体器官也能起到一定的调理作用。当然，虾皮和虾米的营养价值其实是不相上下的，但对我来说，如果你想滋补，还是选虾皮吧。

3.吃法的区别:虾皮和虾米的吃法没有太大的区别。都可以炒着吃，都可以作为某些食材，都比较好吃，因为虾皮和虾主要含有很多营养元素，对我们的身体有很好的滋补作用，也可以提高相应的营养含量，所以我们平时可以多吃，不管吃什么样的食物。