黑米红豆红枣粥的做法

此粥养心养血，适合气血两虚的父母！煮好的粥看起来很黑，因为是黑米。不是很好看，但是味道很好！

可以根据自己的口味加盐或者加糖吃。个人认为可以不加就吃红豆红枣的甜味。非常好！

成分详情

红豆、黑米、红枣、新会陈皮。

1，黑米洗净沥干。如果不是高压锅煮，最好提前泡三个小时以上；

2.红豆洗净沥干；

3.将准备好的黑米、红豆、红枣、洗净的陈皮放入高压锅中；

4.加入适量的水；

5、盖上锅盖，高压锅压20-25分钟左右！煮好的粥可以根据自己的口味加盐或者加糖吃。个人认为可以不加盐吃。可以享受红豆红枣的香甜，很不错！