乾隆为什么活这么久?

中国的君主年轻了500岁,其中只有9位寿命超过70岁,分别是汉武帝、梁武帝、唐高祖、武则天、唐、、忽必烈、朱元璋和乾隆。其中,活到80岁的只有梁武帝、武则天、宋高宗和甘龙,而甘龙以89岁高龄在这四组中独占鳌头,称他为中国历史上第一位长寿皇帝,一点也不为过。即使在世界上,乾隆的长寿也几乎是第一。只有古埃及法老拉美西斯二世活了90岁,乾隆只比他少活了一年半。

甘龙为什么能活这么久?首先,和母亲的基因有很大关系。出身平民家庭的乾隆母亲牛克陆,完整地保留了白山黑水出之桃的满族人的刚强与坚毅。当年,康熙见到牛克陆,说她是“有福气的人”,意思是富贵、健康、长寿。

清宫传世词《颜宁Xi图》中有一幅牛轲禄老人的画像。老太太耳朵大,心宽体胖,健康的气息是那些家境殷实的小妾无法比拟的。

更重要的是,老太太生性极其乐观,平时热爱运动。乾隆即位后,每次外出巡视,老太太都出去陪她玩。老太太去世前赶上乾隆四次南巡,每次都没落下。最值得一提的是,85岁了,还能健健康康地登泰山。

甘龙完全继承了老太太强壮长寿的基因,一生中从未生过大病。

还有一点,大家可能会略感意外。乾隆的帝王生活非常自律,在自制力上很少有皇帝能和他相比。甘龙一生都知道如何节制。他不喜欢喝酒,也不暴饮暴食。他没有帝王常有的炼丹求寿的烦恼。据记载,即使举行节日庆功宴,乾隆也总是日落而息,从不设宴。

人的一生其实就是一个漫长的做事过程。乾隆处理事情也是如此。他一向有条不紊,不浮躁。

关于养生,乾隆曾说,“事不愁乱,少食多病不侵。这两个字是养心强身的好方法,没有别的养生之道。”"

对于乾隆健康规律的生活方式,朝鲜人曾这样描述:“皇帝睡觉吃饭,不管四点钟,毛的时辰起床。早饭后,他先看中外政事,然后介绍大臣、大臣和他一起做决议,中午就停了。饭后甚至不理公事,有时看书作诗写词,晚上睡觉。”我一辈子不喝酒,不喜欢异味,每天都吃,但几勺下来,体力健康旺。"

第三,乾隆勤于锻炼,善骑射,一生不断狩猎。甘龙生来擅长运动,具有出色的敏捷性和平衡性。他迅速掌握各种兵器,骑射武功,在清朝皇帝中首屈一指。

故宫里展出了一张巨大的熊皮,下面清楚地标注着甘龙猎杀的大熊,可见甘龙的身体素质。

据统计,乾隆年间的one hundred and fifty种吉祥活动多达52次,其中去热河避暑山庄和木兰秋祭平均每年两次以上。

生命在于运动,乾隆一生都在践行这一点。

第四,乾隆的勤奋也是他长寿、晚年不那么迷茫的一个重要因素。

根据世界流行病学研究,65岁以上的人中有5%患有痴呆症,85岁以上的人数增加到20%。晚年,甘龙为自己的成就感到自豪,称自己是一个“完美的老人”。直到80多岁时,他才明显患有阿尔茨海默病,这其实是非常罕见的。

别小看乾隆一生勤于写诗,一生三万多天。除去童年,他能写诗三万天,一生写了41863首,平均每天一首以上。

我们嘲笑乾隆的诗大部分都是流水账,但这种坚持真的难能可贵。说石泉老人把诗词作为精神保健是不可能的。

第五,乾隆一生都生活在运气之中,这种朝气对他的长寿也是非常有利的。最后,外国人描述的80岁的乾隆是什么样的?

据考证,甘龙的身高并不高,可能在1.66米到1.68米之间。

长方形脸同字,鼻子上有个小鹰勾,不胖不瘦,眼睛有神。

乾隆五十八年七月,英国使团抵达承德,在那里遇到了“要去中国”的皇帝。

马加尔尼在回忆录中说,“我静静地看着他,真的是一个老人。”外形类似于我国的一位老年绅士,精神相当旺盛。一个80岁的老人看起来像60岁的人。"

另一位外国人巴罗讲述了一个更生动的故事:“83岁的乾隆没有衰老的痕迹,却有着60岁老人的模样,身体健壮,精神矍铄。”他的眼睛很黑,目光锐利,鼻子呈钩状,即使到了这样的年纪,脸色还是相当红润。我估计他大约五英尺九英寸高,背部非常直。虽然83岁的他不胖也不壮,但不难看出他曾经有过强健的体魄。他精力充沛,他一生的努力都没能削弱他。像所有的满族鞑靼人一样,他热爱打猎,从不错过每年夏天举行的演习。"