胃寒喝什么汤？

美味的保健汤相信每个人都会喜欢。当然，很多保健汤对调理肠胃有很好的作用，尤其是我们胃寒的朋友。日常生活中经常吃一些保健汤是不错的选择。那么胃寒喝什么保健汤好呢？让我们互相了解一下。

牛肉汤

作为一种非常美味的养生汤，相信很多朋友都比较喜欢吃。当然，牛肉汤不仅味道很好，对治疗胃寒也有很好的作用。将牛肉放入砂锅中，倒入5碗清水，炖8~12小时。这时候牛肉已经基本炖好了，可以加盐调味。功效:牛肉中含有丰富的维生素B6和水溶性营养物质，经过长时间的炖煮后可以慢慢释放到汤中，它们可以参与胃酸的生成。每天喝一小碗炖汤比吃牛肉更能养胃。

羊肉暖胃汤

另外，对于我们胃寒的朋友来说，在生活中定期吃一些羊肉暖胃汤也是一个非常好的选择。羊肉暖胃汤具有非常好的温胃作用，适量食用羊肉暖胃汤可以有效缓解胃寒症状。将新鲜羊肉切成大块，然后用开水烫一下，捞出。将羊肉、姜片、香附、砂仁一起放入砂锅中，加入适量的水。小火炖3小时后，加盐调味。功效:具有暖胃、散寒、止痛的功效。适用于胃肠隐痛、腹胀、便溏、胃肠痉挛、胃气上升或胃疼等因胃寒、口淡、恶心或过食冷食引起的不适。

胃寒患者的朋友在生活中吃哪种养生汤比较好？上面我们已经对这个问题做了详细的介绍。我们可以知道，如果生活中出现了胃寒的症状，那么我们所有人都可以适当的吃点牛肉汤和羊肉汤，可以起到很好的暖胃作用。