苏文_古天真理论指出，不善于养生的人的主要表现是()

苏文的《古代天真论》指出，不善于养生的人的主要表现是:以酒为浆，不知如何盛，时不时地顺从神灵。

原著:从前在黄帝时代，他生而为神，弱而能言，幼而不偏，长而敏感，成就斐然。

我问石天:听说古代人春秋百岁，但行动力不减；现在的人都是年过半百，运动失败的人。时代不同了，是吧？人们会怀念它吗？

齐波对他说:“古之知法者，以阴阳为基，以数招为和。他们有规律地吃喝，有规律地生活，不轻率地工作，所以他们能够与上帝和谐相处，他们活到100岁。”。

今之人，则不然，以酒为浆，恣意妄为，醉入家门，竭其精，消散其真，不知抱其满，时时守其神，快其心，逆生之乐，无所节制，故半百而衰。

在古圣先贤的指导下，我老公被称为有虚邪的贼，有时也避之不及，无感，顺真气，藏灵于内，安疾病。

作品翻译:

从前有一个黄帝，他天生非常聪明，与众不同。三岁时，他就能言善辩了。十岁时，他对周围的事物有了很强的理解。长大后诚实而敏感，成年后成了天子。

他问石天·齐波:“我听说古代的人能活到一百岁，而且他们的行为没有衰老现在的人才50岁，行动已经老去。这是时代的变化吗？还是现在的人违反养生规律造成的？"

齐波回答说:“古代的人大多懂得养生的道理，所以可以效法阴阳，采取各种养生的方法来保养身体。他们饮食适度，作息规律，不轻易透支身心，所以身体和精神协调，活到本该活的年数，活到100岁才死。

现在的人不一样了。他们视酒为浆，饮酒过度，常常沉溺于混乱的生活，纵情于房事，因过度的情欲而耗尽精气，导致真元的失败。