编辑推荐中国传统的四时养生。

养生是一个古老而又时尚的话题。几千年的中华文明源远流长，中国传统养生文化博大精深，独树一帜，哺育和影响了一代又一代的中国人。到21世纪，已经进入老龄化社会，中国人对健康的追求比古人更甚。正是在这种背景下，中国传统养生方式得到了前所未有的发扬光大。对于21世纪的中国人来说，注重传统养生方式，吸收现代文明医疗保健知识，将影响我们的日常生活。有了好的生活，有了好的身体，健康的生活才是高质量的生活。希望我们每个人都能适应四季的变化，四季的阴阳变化，注意传统的养生方法，这样才能过好每一天。