用玫瑰花泡脚是鲜的还是干的？

用玫瑰泡脚是一种保健措施，可以养生，放松身心。暨南大学附属第一医院感染控制科副主任陈祖辉曾在接受采访时介绍泡脚的功效。“泡脚可以起到很好的调节作用。

因为热水可以扩张足部血管，消除疲劳，而且人体的各个部位都可以在足部找到相应的反射区，泡脚还可以起到调整脏腑、安神定志的作用。"

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不过泡脚是好的，但是泡脚的时候要注意控制时间。可以泡脚10分钟到半小时，水温不要太高。保持在人体体温左右，也就是水温40度左右。而且以下人群不宜泡脚:

1，下肢缺血的人

对于下肢血液供应正常的人来说，热水洗脚可以起到保健作用，因为热水洗脚可以提高足部组织的代谢率。但当代谢率增加时，也会导致局部组织耗氧量增加。如果此时下肢处于缺血状态，缺血程度会加重，导致组织获得的氧气不足，最终发生足部组织坏死。

2.孕妇

因为孕妇泡脚后可能出现的一些不确定因素，可能会导致胎动等问题，所以建议孕妇不要泡脚。

3、冻脚不能烫

有些人冬天会习惯性冻脚。这个时候有些人会用热水暖脚，这是不可取的。脚冻住了，说明脚的温度低于身体的正常承受能力，其皮肤和肌肉处于僵硬状态。这时候泡脚要先暖脚。

人民网-湿气重还是闭经？泡脚妙法，教你赶走湿气。

凤凰城。com-泡脚有什么好处？有人能泡脚吗？