失眠耳贴的位置指示

失眠是一件很痛苦的事情，而贴耳穴是一种常见的中医治疗方法，对失眠的治疗大有裨益。那么具体方法是什么呢？我给大家准备了失眠耳贴位置示意图。

失眠贴耳穴位置示意图1贴耳穴治疗失眠的方法一

要点神门、心脑。

心脾两虚配穴；肝火扰肝胆；胃腑不和脾胃；阴虚火旺配心肾。

治疗方法

1.使用探针、火柴头、棉签等。点击选定的穴位，探索耳穴的敏感点。

2.常规的耳部消毒。用胶带将王不留行种子粘在耳穴的神门、心脑穴上。按辨证配1~2穴。

3.让患者每天按压2-3次，每次3-5分钟，睡前加强，每1-2天换一次，10次为1个疗程。处理数最少为1，最长为12。压耳期间停止服用所有安眠药。

贴耳穴治疗失眠的第二种方法

要点神门、心脑。

配穴，肝火失调型，胃气不和型，

阴虚火旺配肾，心脾两虚配脾，心胆两虚配胆。

治疗方法

1.先在取穴区探索耳穴的敏感点(白糠样脱屑或结节状隆起、点状凹陷、压痛)。常规耳部消毒，待干燥。

2.将王不留行种子准确地贴在敏感点上。

3.要求患者用手按压每个穴位，每天三次，每次10分钟。两耳交替按压，隔天更换，1次，5次为1疗程。

失眠耳贴位置示意图2耳朵上有一个穴位可以缓解失眠，你知道吗？

失眠按上下耳窝。

失眠，中医称为“不寐”，是心脾两虚所致。可以按压耳窝“心”和上耳窝“脾”两个穴位。可以把食指放在耳洞里，拇指放在耳后揉捏。

耳穴疗法治疗失眠

失眠多由情绪刺激、环境变化、药物作用、疾病等引起。，导致大脑调节紊乱。中医认为，失眠是阳气不入阴，心神不宁的病理表现。

耳朵上有穴位，有疏通经络、活络气血、调理脏腑的作用。以不同方式刺激这些穴位，可产生全身或局部反应，有助于诊断和治疗。耳穴疗法在中医中的应用历史悠久，实施方法多种多样，包括针灸、按摩、敷贴、栓塞、吹药、埋针、放血等。是中医综合治疗的操作方法之一。

可用针刺、按压、放血刺激耳穴治疗失眠。常用的安神助眠的穴位有:心、脾、肾、神门、枕、脑、缘、内分泌、交感。

耳针促进睡眠。

一只耳朵上选2-3个穴位。先清洗消毒，用0.5寸的毫针操作，快速刺入0.33cm深的软骨组织，不要穿透对侧皮肤。几次捻线后，保持针10-20分钟，过程中捻线增强针感。每日一次或隔日一次，10-20次为一个疗程，治疗间隔一周。如果因工作原因不能定期接受治疗，可以选择埋针固定在穴位上5-20天，让患者每天按压几次，加强刺激。

耳穴按压促进睡眠

是最常见的耳穴刺激法。在一只耳朵上选择2-3个穴位，将耳廓清洗消毒，将磁珠贴在相应穴位上，轻轻按压数十次，使局部充血变红、发热、疼痛。告诉患者要经常按压穴位，尤其是饭后和睡前，每次3-5分钟。两耳交替，耳贴隔天更换。对于顽固性失眠，最好是药物一起敷，如王不留行、萝卜、六神丸、冰片等。，并在穴位两侧附加增强刺激。

耳穴放血促进睡眠

即刺破耳珠出血，挤出4-5滴血，每周两次，左右交替。注意事前消毒，因为有出血问题，贫血，低血压，孕妇。

耳穴按其对失眠的治疗作用可分为阴穴、阳穴、平穴三种:阴穴多具有清热解毒、泻火消炎、宁心止痛的作用；阳性穴位大多具有温补、养阳、促进新陈代谢、循环、内分泌、生长的作用；介于两者之间，是一个平点，平点往往是偏的，要么正，要么负。