长跑会导致闭经吗？如何缓解运动性闭经？

女性长期参加过量的运动或激烈的比赛后，可表现为月经初潮推迟，月经紊乱，甚至闭经，称为运动性闭经。芭蕾舞演员、游泳运动员等运动员闭经发生率可达60%~80%，长跑运动员闭经发生率可达90%。