猪腰的功效

桂参山药炖猪腰

原料:当归10g，党参20g，山药30g，猪腰肉500g，姜丝，蒜末。

做法:将猪里脊肉切好，去筋膜腺，洗净放在盘子里；将当归、党参、山药装入纱布袋中，扎紧口，放入砂锅中，加入适量水，煮沸；将猪腰片、姜丝、蒜末加入煮好的汤中，小火炖40分钟；加一点盐喝。

本品既滋养脾肺之气，又益肺肾之阴，能敛肾之精。可用于改善阴虚内热引起的脾胃虚弱、肺肾虚弱、口渴多饮、尿频等症状。

人民网-初霜保健:桂参山药炖肉腰养肾阴