破壁机健康食谱比例
破壁机的豆浆配合配方。如果人多,可以按比例增加。
三豆豆浆:大豆10g,黑豆10g,红豆10g。300毫升水。豆奶债券。
奶味玉米汁:玉米半根,牛奶150ml,水150ml,冰糖10g。
小米莲子米糊:小米20g,莲子六个,红枣五个,水300ml。米糊键。
南瓜糙米糊:南瓜一块,大米15g,三色糙米15g,水300ml。米糊键。
青稞豆浆:青稞10g,大豆10g,红豆10g。300毫升水。豆奶债券。
杂米糊:大米10g,紫米10g,黑米10g。300毫升水。米糊键。
一些目录的截图
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部分食谱截图: