养生本质概述

洪昭光教授的这本新书全面分析了公共健康问题的原因，并为健康图形分析提供了丰富、精彩和实用的方案。洪昭光教授告诉我们，要想健康快乐，在100岁之前没有大病，核心是把握好生命健康的“黄金阶段”，培养良好的健康习惯——无论男女老幼——只要把握好这个健康快乐的时间，就会为事业的成功提供可靠的健康保障，为无限美好的生活景观打开一扇窗。

手里拿着一本书，就像拿着一张健康快车的车票。

登上健康快车，与洪教授共话健康，100岁健康快乐！