紫苏全是宝，功效不错，但是你知道什么样的人最好不要碰一口吗？
紫苏是什么紫苏？它有一种特殊的香味。它的叶子多有褶皱卷曲，两边的颜色是紫色的。有些上面是绿色，下面是紫色。它是湘菜中常用的一种香料，经常被用来帮助去除鱼的腥味。紫苏还有很多名称，也有紫苏、紫苏、红紫苏、苏祥、黑紫苏、紫苏、绿紫苏、野紫苏、紫苏、紫苏子、紫萁、紫苏等等。
紫苏原产于中国，主要分布于印度、缅甸、日本、朝鲜、韩国、印度尼西亚和俄罗斯，中国多个省份有野生和栽培品种。紫苏不仅是一种很好的调味品，也是一种具有多种食用功能的食品。主要用于医药、油脂、香料、食品等。其叶(紫苏叶)、茎(紫苏梗)、果(紫苏子)均可入药，嫩叶可生吃，可做汤，茎叶可淹。
紫苏解表散寒的功效与作用
紫苏性温，能散表寒，发汗力强。用于恶寒、发热、无汗等表风寒证，常与生姜同用。表证气滞者，可与香附、陈皮同用。
行气和胃
紫苏性味辛，能行气解中气，和胃止呕，可用于治疗中气郁结所致的胸胁胀满、恶心呕吐。寒性者，常与砂仁、丁香同温止吐。对于发热者，常与黄连、芦根等清胃止吐药同用。
理气安胎
Perillazine就可以，还有理气安胎的作用。常与砂仁、陈皮等理气安胎药配伍，用于治疗妊娠胎气、胸闷呕吐、胎动不安。
解除鱼和蟹的毒素
紫苏味辛温，能给鱼蟹解毒。对于吃鱼蟹引起的腹痛呕吐者，可解毒中焦。本品可单独煎服，或与生姜、陈皮、藿香等配伍服用。
抑菌消炎
紫苏煎液对大肠杆菌、痢疾杆菌和葡萄球菌有抑制作用。而紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制作用，对霉菌的抑制效果明显优于尼泊金乙酸，且具有用量少、安全、不受PH因素影响的特点。
紫苏叶是禁忌。紫苏不能和螃蟹一起吃。紫苏作为中药是清热的，不能和螃蟹一起吃。螃蟹属于寒性食物，千万不能和紫苏一起吃。其实从医学知识上讲，紫苏和很多海鲜都是不能吃的。一旦吃了会导致拉肚子，身体上很多不适！
紫苏不能和鲫鱼一起吃。如果紫苏和鲫鱼一起煮，会产生毒素，严重影响消化，严重时甚至会引起中毒。所以一旦紫苏和鲫鱼一起吃，要赶紧去医院治疗，否则会造成很大的麻烦，所以紫苏一定不能和鲫鱼一起吃！
另外，紫苏叶也不能吃太多，因为紫苏中含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙和锌，会生成草酸钙和草酸锌。在人体内沉积过多，会损害人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪。
紫苏糖尿病患者哪两种人不能吃？
紫苏叶最好但是不适合任何人。患有糖尿病的人在日常生活中不能吃紫苏叶。因为紫苏叶蒸发丰富多彩，有一定的升糖作用，会使人的血糖指数升高，糖尿病人服用紫苏叶后会加重病情。？
气血不足盗汗
在日常生活中，这些气血不足、盗汗的人是不能吃紫苏叶的。因为紫苏叶是一种可以加重人体气血亏虚的中草药，这些气血亏虚盗汗的人服用后会加重气血亏虚的症状，还会增加人体排汗量，容易导致脱水，对身体造成不好的影响。？
吃紫苏叶的时候要注意。对于气虚的人，要避免吃紫苏叶。同时，如果我们有气虚自汗、全身乏力、经常感冒、抵抗力差的问题，那么对于紫苏叶就要避免这个事情。这是大家吃紫苏叶要注意的一个情况。
虚寒之人，紫苏叶也不宜服用。同时，紫苏叶对于因阴虚血热而发热、高热、上火的人也要忌用，否则我们服用后会大大加重病情。