真正祛痘的有效方法？

如果长了痘痘，一定要多喝水(每天至少8杯)，多吃水果蔬菜，吃维生素(如果觉得单独买维生素A、维生素C、维生素E比较麻烦，也可以吃一些综合维生素片)。如果是油性皮肤，可以长期服用一些龟蛇粉胶囊，可以减少皮脂分泌。我的一个朋友就是这么做的，效果很好。

同事告诉我，有个祛痘的偏方，就是把鲜黄瓜汁和白醋混合均匀，先用热水洗脸再敷，每天三次，10分钟后用温水洗。用了一周左右，痘痘开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复光滑了。估计这种方法对预防也会有效果。

每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚服用皮血毒丸。是同仁堂的。很便宜，才五六块钱一瓶。最神奇的是喝蜂蜜水有很大的效果！我吃过两瓶，很有效。

每天早上用温水洗脸，加一些白醋，这样洗脸可以起到消炎杀菌的作用，让痘痘尽快枯萎。而且枕巾要经常换，碰脸的东西一定要干净！有人告诉我用佳洁士(白色)香皂洗脸，温和不刺激。