倪持续蜕变引爆生命力21天。
刚到引爆的酒店时，我更多的是紧张、害怕和无助...因为来之前他一直强调你不要和我在一个组，这样对你帮助很大！我是一个特别没有安全感的人，不知道接下来的四天三夜会经历怎样的恐怖训练！因为七年前，我上过一些类似销售这些突破和挑战的课程！我当时没有成功，所以一开始不相信自己。我害怕再次失败，感到绝望...但是突然听到一个声音，她用我家乡的方言说话。我看到了她的年龄，比我妈大几岁，然后我看到了一个十几岁的男孩！我心想:一个大妈还在读书，一个少年进这样的课程一定不一般！当时我慢慢放下了自己的紧张和恐惧，融入到了最初这种奇怪的氛围中！
走进引爆的第一瞬间，伴随着动感的音乐，很多同学都忘了把自己融入这种氛围，一点羞耻感都没有！我丈夫也是。我试着张开四肢跳了好几次，但总有很多人在看。同时看到有同学一直坐着，我瞬间把自己关了！直到看到台上的徐博凯先生，我才开始微笑，因为他和我一样，下巴上有一颗痣。我总在我老公面前开玩笑:我应该是他失散的妹妹！直到看到他，我心中的一些恐惧防范才慢慢开始释怀！徐老师的课程第一单元就开始讲“健康”！所有的成功都从健康开始。但我才是对自己健康极度不负责任的人！不按时吃饭，心情不好就不吃饭，不按时睡觉，遇到辛苦不顺心的事就情绪化，伤害自己！但我从没想过这样伤害自己。如果我错过了一天，父母真的会失去我，我再也回不去了！此时，泪水瞬间积聚在眼眶里，这是我以前从未接触过的课程，我开始期待各单位能收获的意外。
晚上“锯木头”的时候，老师让大家找个异性搭档。我有点尴尬，就站在原地等别人来找我。结果我就像木头一样，没人找！看错时间，还是放下羞涩吧...当它来的时候，随它去吧！这个过程看似简单，但要坚持到最后一刻真的不容易！我一开始低估了链接，也高估了自己。其实我到5cm的时候一点力气都没有，但是我的伙伴眼里充满了力量，他一直在鼓励我:加油，加油，你是最棒的，坚持，坚持，我们很快就会成功...以前听到这些话我可能会觉得很虚伪，但这一刻我被他的虎视眈眈和强烈的鼓励所感染，但我没有。我躺在地上哭了！这时候引爆的后台老师关晖老师和丹丹老师一直守护着我，用手摸着我的额头，感觉很踏实很安全，在我耳边轻轻鼓励我，给我力量和温暖！慢慢地，我恢复了知觉。我以为我可能做不到，下节课可能就完了。结果我站起来发现我就跟一开始一样，很快就融入到氛围里了！太神奇了，我很期待接下来的几天！
接下来的几天，我连续抽搐了四次，成了我们组里众所周知的小新闻。每天早上我分享，他们都会激励我，给我一个拥抱，让我更加自信！这四天的课每个单元都在欢快的游戏中学到了很多道理。有些甚至以前就听说过，但根本没有深入了解和理解...直到最后一个单元，定下目标，老师让大家认真喊出来，入场的气氛变得紧张起来！没有人笑，我们开始认真写目标。我甚至有点迷茫，因为我之前从来没有下定决心给自己定一个目标，所以能做到的就去做，更怕没面子...气氛越来越紧张，我开始麻木，目标写好了，好多人都不敢上台。这时候我告诉自己:我来引爆的目的和目的就是挑战，突破自我，摆脱恐惧和大脑的限制！我要扳倒我老公，我要成为我敬佩的人，我要第一个上台喊出我的目标！但是我抢不走21岁的团少年。一开始我以为他会胆小，但他的举动让我佩服！他没能上去。我坐在他后面，拍拍他的肩膀鼓励他。我是第二个上去的，但是没有成功。老公总是竖起大拇指鼓励我。我休息了两次，又上台了。这个时候引爆的老师都在。我最喜欢的徐老师一直像老虎一样盯着我！我坚持到最后一刻才通过，宣布的那一刻我又晕倒了...没想到在场这么多老师同学，让会场这么安静。在徐老师的一再鼓励下，我慢慢恢复了意识，看到了徐老师和其他老师眼中的爱。我觉得我是当时最幸运的一个！我完全没有恐惧和限制。我当时就下定决心要把这份爱和超强的能量带给我遇到的每一个人！因为太神奇了，太不可思议了...
老师在场景上做了三处改动。第一:生活习惯每天早上6点起床！第二:每天学习30分钟！第三:每天微笑着和三个陌生人打招呼！
和大多数熬夜的人一样，我拒绝了晚上睡觉，早上起来！刚开始6点起床很痛苦，但是发现群里每个小伙伴都在激情的给大家发晨跑的照片，瞬间被感染，被带动！接下来的几天，我发现执行起来越来越轻松，甚至不需要闹钟提醒了！我会在早起的时候打招呼，鼓励其他同学。我觉得这是我从未有过的满足和快乐！
对于学习，以前刚出社会的时候很喜欢看书，但是渐渐发现自己很怀念那种安静，很少拿起书来看！我开始实现我的目标。我想通过自己的中医理念来帮助那些忽视健康的人，让他们能够重视健康，能够足够爱自己，能够爱身边的人！所以我坚持每天看中医养生书和心理学书。突然觉得自己要去做一件有使命的事情。我一点都不懒，只是完全迷茫了，不知道该怎么去执行！
我是一个被动的人，总是喜欢别人主动！但是如果你对我微笑，我会还你的！然而越来越发现现在的人已经变得有些冷漠了。大家甚至住在同一个楼里，偶尔看到就恨不得一声不吭的路过！所以我想通过改变自己来影响别人。每天早上下楼看到人，都会微笑着打招呼。当我看到有人在公园跑步时，我会微笑。我敢于直视陌生人的眼睛。这对我也是一种改变！但是，我发现前几天再遇到他们的时候，他们居然主动对我微笑，瞬间觉得这比给我赚钱更有价值！
我曾经是一个脾气暴躁的人，控制不了自己的情绪，把所有的情绪都放在脸上！总是给身边的人带来负面的东西。吸引力法则告诉我们:你抱怨什么，你就得到什么！以前身边都是负能量，婚姻不健康的人！但是我发现习惯改变了，在引爆后坚持了21天。我每天在朋友圈发动态，他们刚开始觉得我和我老公一样紧张，不正常！但是每次遇到他们，他们在抱怨的时候，我都会用正能量去影响他们，和他们分享我的改变和理解！久而久之他们也被我感染了！和我一起坚持锻炼，变得爱笑，家庭会越来越和谐！这个过程让我觉得意义重大，钱不够用！
这21天虽然结束了，但是没有老师同学的监督，对我个人来说是一个完整的开始。一个人坚持三个习惯改变，即使没有同学的陪伴，也要到达未来之路，成为一个执行力超强的人！
我是超级能量任务传播者！我想影响更多的人来到这个爆发活力的课堂，让他们和我一样成为终身受益者...摆脱恐惧，不再逃避，做一个感恩、大爱、有使命感的沟通者！