庄子的养生主张阐述了如何养生？文章用什么论据来论证？

全文分为三个部分。第一部分是“你可以度过你所有的岁月”，这是整篇文章的总纲。指出养生最重要的是“由缘知经”，即坚持事物中的虚道，顺应自然的变化发展。第二部《如何健身》以带厨师分解牛的身体来比喻人的健康，说明生命和生活要“以自然为本”、“以天为本”，只有带着虚拟的“空间”才能“舒服”，从而避免是非和矛盾的纠缠。剩下的就是第三部分，进一步阐释了“顺从命运，顺应自然，平安顺利”的人生态度。

第三部分，有四个事实论据:右老师独来独往，泽雉饮酒啄，秦失，俸禄用尽。