益母草食疗药膳方法推荐

说起益母草，大家都不是很陌生。经常吃的话，可以活血调经，还可以有利尿消肿的作用。你知道益母草怎么吃吗？应该怎么吃？以下药膳可以试试，效果不错。

益母草活血调经，利尿消肿。用于月经不调、痛经、闭经、恶露不绝、水肿、少尿及急性肾炎水肿。女性分娩后，子宫需要一段时间才能完全恢复，这一阶段容易发生子宫炎症。益母草能调经，还有利尿消肿的作用，特别适合女性调理。

益母草

配料:益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、生姜。

功能:美容养颜，消肿活血的鱼肚含有丰富的胶原蛋白，是美丽肌肤所需的元素。大枣、枸杞滋补明目。这道菜完全是为美女定制的。益母草可以和鱼肚一起使用，补充胶原蛋白，有利于美容养颜，还可以滋阴明目。

益母草汤

配料:益母草、皮蛋、枸杞、香菇。

功能:补肾，活血，通经止痛。

汤益母草是益母草最常见的吃法。用料和做法都很简单，吃起来又香又好吃。可以根据自己的喜好加一点肉末，会更甜。

益母草薏仁鸭肾锅

成分:益母草、薏苡仁、鸭肾

功能:清热利湿，补肾降血压益母草和鸭肾能衬托出益母草特有的香草味。在湿气重的季节，薏米益母草，一个祛湿，一个清热解郁，是一道轻松的好菜。这种养生汤可以起到温补的作用，有利于除湿，还可以起到滋补的作用。

你知道益母草的一些治疗作用。益母草可以多种方式食用。可用于美容养颜，调节体质，有利于温热，还能增强人体免疫力。你可以试试这种保健药品。你不妨试试。