玉石和赭石对身体有好处。

赭石的作用是平肝潜阳，减少重镇不良事件，凉血止血，药用价值较高。

玉石理疗床垫冬暖夏凉，具有调节人体中枢神经系统、改善睡眠质量、增强人体免疫力和抗衰老能力、降低胆固醇和高血压的作用，对颈椎、腰椎、骨质增生、类风湿性关节炎等疾病引起的头痛、全身酸痛、关节痛、麻木等症状，以及植物神经功能紊乱、内分泌失调引起的失眠、健忘、易怒、盗汗、头痛、头晕等症状有明显效果。