罗汉果有什么功效？

罗汉果是生长在广西桂林的双子叶植物。罗汉果自古以来就是一味药材，各大医学药典都有记载。如《岭南本草集录》记载:“罗汉果清肺润肠。治百日咳、痰咳、血燥便秘。”

此外，根据现代医学研究，罗汉果含有丰富的维生素、果糖、葡萄糖、蛋白质等对人体有益的微量元素，具有很高的营养价值。因此，罗汉果也被赋予了一个美丽的名字“仙果”。那么，罗汉果真的“如其名”，具有长生不老的功效吗？为了证实这个说法，我们来具体了解一下罗汉果的功效和作用。

罗汉果有什么功效？润肠通便。《广西中医志》中有关于罗汉果的记载:“止咳清热，凉血润肠。”罗汉果不仅能润肠通便，对治疗急性胃炎也有很好的作用。

治疗疮和溃疡。如果患者皮肤出现青苔、疮等。罗汉果的根可以捣碎并涂在皮肤的患处。这种方法对疮、溃疡等皮肤病有很好的恢复效果。

清肺止咳。中医记载，罗汉果“性凉味甘，清肺润肠，主治百日咳、痰火咳嗽等症。”经常使用不仅能止咳清肺，还能预防呼吸道感染。

减肥美容。中医认为罗汉果具有清热凉血、润肺滑肠、解毒的功效。假以时日，体内的垃圾毒素就会排出体外。长此以往，皮肤会由内而外焕发光彩，达到减肥护肤的效果。

简单介绍了几种罗汉果的功效后，发现罗汉果的功效真的很神奇。面对这么神奇的罗汉果，我们马上告诉你怎么吃。

罗汉果茶怎么吃？罗汉果和茶叶一起泡，茶香醇厚。饮用可生津止渴，清肺止渴，化痰明目。让你在保持健康的同时享受无尽的回味。

罗汉果煮粥。具体做法是先将罗汉果粉碎，煎汁。用粳米煮粥，粥快完的时候加入罗汉汁煮。经常服用有助于增进食欲和通便。

蜂蜜罗汉果汁。做法是将罗汉果捣碎榨汁，引入杯中，加入适量蜂蜜调匀。这种果汁夏天喝可以达到清热解渴的效果。

你知道罗汉果的功效和吃法后，一定跃跃欲试，想尝试制作吧？然后赶紧做吃的，你会很满意的。