鸡肉和绿豆可以同时吃吗？

可以，首先鸡肉和绿豆可以一起吃，没有相互反应，没有不良影响。鸡肉含有优质蛋白质，绿豆含有丰富的膳食纤维和豆类蛋白，能清热解毒，提高免疫力。可以一起吃，有利于蛋白质吸收。

1.绿豆不能和什么一起吃？

绿豆香榧:香榧湿热，吃多了容易上火。绿豆清热解毒。按照一般原理，两者是密切相关的，但也是矛盾的。绿豆和香榧一起吃，非常容易中毒，甚至导致死亡。

绿豆番茄:番茄含有多种维生素，绿豆还含有多种营养成分。分开吃没问题，但是西红柿和绿豆一起吃的话会伤元气，一定要小心。

绿豆鲫鱼:鲫鱼汤很有营养，炖着很好吃，但是绿豆鲫鱼一起吃太可惜了，不然会引起风病。

绿豆羊肉:冬天吃羊肉很滋补，毕竟羊肉湿热。但羊肉不宜与绿豆同食，否则会引起胃部胀痛等不适，甚至呕吐、中毒。

二、哪些绿豆应该一起吃？

绿豆要和燕麦、豆类、大米、马牙、瓜一起吃。

绿豆燕麦:燕麦属于杂粮。许多健康的咖啡选择燕麦片作为自己的晚餐。不难看出燕麦片的营养成分。作为杂粮，绿豆燕麦片的融入既可以考虑平时膳食纤维的摄入，又可以控制血糖成分。这是一个很好的食物组合。

绿豆和豆角:我们通常炒豆角。在这里，也许大家忽略了，如果绿豆和豆子一起煮，其实是有两个方向清热解毒的作用的。尤其是夏天，孩子容易长痱子，长疖子。此时此刻，用绿豆和豆子煮汤给孩子喝，是最有效的食疗方法。

绿豆和冬瓜:绿豆和冬瓜都含有大量的膳食纤维。多吃绿豆和冬瓜，不仅可以清除人体内的内毒素，为肠胃节省开支，解除你的肠油烦恼，还可以补充多种营养物质和营养素。

绿豆饭:绿豆粥也是家里的老人在炎热的夏天会提前准备的食材。绿豆加大米除了有利于消化吸收外，还非常容易消化吸收，肠胃敏感的人可以多服用。

绿豆和马牙:绿豆是夏天必不可少的食材，因为它清凉解暑。再加上马牙的作用，可以消暑解渴，避免痢疾。炎热的夏天，如果中暑了，或者觉得太热身体受不了，可以试试绿豆和马牙。