冬天喝什么汤?
1.冬天喝参芪猴头菇炖鸡、花椒猪肚汤、砂仁黄芪猪肚汤、北芪党参猪肚汤养胃。
二、具体制作方法:
1,参芪猴头菇炖鸡
猴头菇50克,母鸡半只(约350克),黄芪、党参、大枣各5克,姜、葱、绍酒、清汤、淀粉适量。
猴头菇洗净,去蒂,膨大,挤出水分,切片备用。将所有材料放入炖锅中,慢炖。
功效:此汤有益气健脾养胃的作用。
2.胡椒猪肚汤
花椒10g,生姜2片,红枣3枚,猪肚130g。
辣椒是健胃暖胃的佳品。五花肉用盐擦干净,用清水洗净。红枣去核,生姜去皮切片。用中火煮两个小时,然后调味。
功效:此汤能调理胃寒症状,有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用。
3.砂仁黄芪猪肚汤
砂仁3克,黄芪10克,五花肉半块。
将猪肚洗净,将砂仁、黄芪放入猪肚中,加水炖制,调味即可食用。
功效:具有益气健脾、消食开胃的作用。
4.北齐党参五花汤
猪肚1/4,姜2片,北芪8g,党参10g。
五花肉用盐搓一下,洗净,和其他材料一起放入锅中,加4碗水,煮两个小时,就可以喝了。
功效:此汤有健脾补虚的作用。
三。参考资料:
/热/37640