女性健康:痛经怎么办？帮你摆脱痛经的五大妙招。

一、针灸的威力:★★★★★手术难度:★★★★★席琳·迪翁借助针灸疗法成功受孕，而威廉王子则依靠针灸挽救了脱发危机。其实针灸治疗痛经更有效。针灸长期以来一直是皇室、政治家和明星在海外调理身体和缓解疾病的绿色疗法。美国、德国、澳大利亚、英国等国家已将针灸纳入医疗保险，世界上已有100多个国家和地区开展了针灸治疗。中医痛经大致分为:气滞血瘀型、气血虚弱型、阳虚内寒型、肝肾不足型等。不同体质的人对痛经的治疗方法不同，有的需要针灸，有的需要针刺刺血，有的需要进补，有的需要泻下，痛经的姐妹还是要找专业的医生治疗。寒湿凝滞型痛经穴位针刺:中极，位于人体下腹部，前正中线上。具体方法如下:将耻骨与肚脐连线分成5等份，点自下而上为1/5。地机，坐位或仰卧位，取阴陵泉与三阴交穴连线上胫骨内侧面后缘，阴陵泉下3寸处的穴位。回归，小腹，肚脐下4寸，前正中线2寸。