为什么早上起来双手无力，很难握拳？

早上起来大家都觉得乏力，握拳困难，这是普遍现象。而且这种现象一般在周末比较多，那为什么呢？

第一个方面是经过一夜的休眠和调整，大脑神经系统还没有启动，身体各部分功能还没有恢复，身体自然无法运转。这就是为什么你会觉得手很无力，握不住拳头。

第二个方面是当你睡觉的时候，你身体的每一个器官细胞也在休息。当你早上醒来，但你的身体器官和细胞没有醒来，神经组织没有反应。当然也和周末早上有关系。早晨通常是懒惰的时间。此时人体会自然放松，大脑意识尚未活跃。此时身体处于柔软状态，神经也处于相对较弱的情况，导致你双手无力。

第三个方面是低血糖。你一夜没吃东西，血细胞没有足够的营养，短时间不能弯曲手指。如果长期四肢无力，我觉得有必要去医院检查一下身体各方面的情况。还有一种可能是你平时有低血糖和贫血的症状，所以觉得自己没有力气。

针对这种现象，我个人认为早上起来不要马上坐起来，对身体伤害很大。当我们醒来的时候，我们可以在床上多躺几分钟，然后在身体可以运作，各部分都清醒的时候起床。现在因为工作，能多睡一分钟就多睡一分钟，一迟到就起床准备上班。事实上，他们不知道的对他们的健康没有好处。