孕妇必备:枸杞头的神奇功效和作用！

枸杞头不仅味道独特，还有很多神奇的功效。尤其对孕妇来说，枸杞头是很好的保健品。有助于补血，为母体提供充足的能量。此外，枸杞头的护眼、润肺、护肾护肝作用也不容忽视。

枸杞头煮粥或水

想轻松享受枸杞头的好处？试试把它煮成粥或者水！一次取十个左右的枸杞头，方便快捷。而且枸杞头没有副作用，可以放心长期食用。

产妇保健

作为一个孕妇，休息和保暖非常重要。避免过度劳累，远离辐射环境，减少长时间使用手机的时间，都是为了你和宝宝的健康。

明目去火

枸杞头还有明目去火的功效。如果经常感觉眼睛疲劳或者不舒服，不妨试试喝枸杞头煮的水。同时，保持正确的用眼习惯，如避免关灯玩手机、长时间盯着电脑等，都是保护眼睛的必要措施。