通过阅读《义理之书》了解“法贴”一词的由来。
读经义书、学法帖的渊源是宋代陈至的《秦寿养老新书》。
第一卷原名《养老新书》,由宋执笔,第二至第四卷由续写。
第一册:15篇关于饮食调理、证候脉象、简单奇妙的老年急救药方,共223篇。节约宣传的方法准备的很详细。
卷内分为保养和用药两部分,并列出了古今丸、丹、膏、散、酒、粥、饼、糕的具体方剂和主治。
第三卷和第四卷是睡、醒、器、衣、饮、餐、药石的禁忌,有256个药方供妇女儿童食用和治疗。
其中,卷三《太上玉轴》六字气诀是古代记载最详细的六字气诀;还有“食后取息”、“滋补自然”等气功养生的内容。
《生活·家庭·养老新书》的意义;
秦寿养老新书总结了一套“十乐”养生经典,内容是:“读义书,学法贴字,以赤诚之心静坐,与朋友谈心,饮酒半醉,浇花植竹,听琴弹鹤,焚香煎茶,进城看山下棋。”
这十种养生方法要求人们在日常生活中要有乐趣。在《舒淇斋诗乐》中,古人也将“读书义”列为养生十乐之首。"