柚子柠檬茶的功效

蜂蜜柚子茶除了酸甜口感，还有很多功能，可以作为日常保健茶。柠檬柚子茶作为一种健康价值很高的水果茶，比蜂蜜柚子茶更注重美白功效。因为，柠檬和柚子在美容养颜方面的功效特别显著，一起泡茶更好。柠檬柚子茶对人体有什么好处？

1.美白嫩肤:柠檬和柚子都含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，由内而外改善皮肤色素沉着的状况。两者都有很强的淡化黑色素的能力，如果长期适量饮用效果更显著。

2、减脂瘦身:坚持喝一段时间柠檬柚子茶有助于减肥。柠檬茶不仅可以瘦身，还含有丰富的维生素C，对保持皮肤张力和弹性非常有效。

3、排毒通便:柠檬和柚子有很好的通便作用，饮用后能使肠胃通畅，尤其对便秘有疗效。

4、调节血压:柠檬和柚子，都是酸的，可以降低血压，降低胆固醇，改善心血管疾病。所以中老年人如果能接受酸味，可以适当喝一些，有效预防中风。

5、提神:柠檬柚子茶也有提神的作用，因为柚子的香味可以让人放松，让大家在紧张的生活和工作节奏中有效缓解疲劳。酸味可以刺激味蕾，从而达到提神的效果，下午茶最好来一杯！