北方冬天吃什么对健康更有益？

1.吃羊肉:羊肉是一种热食。在这个寒冷的冬天吃羊肉可以驱寒。在我们北方，有一个习俗，人们喜欢在冬天吃羊肉和狗肉。

2、吃萝卜:俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，那么，这个说法是怎么来的呢？因为萝卜可以起到滋补的作用，冬天炖一锅萝卜排骨汤，趁热吃。

3、吃饺子:俗话说:冬天的至日饺子，夏天的至日面进入冬天的至日后，我们可以多吃饺子，饺子汤被誉为“驱寒饺子汤”，吃了之后感觉很温暖。