红豆煮粥怎么做才营养又好吃？

营养丰富，味道鲜美，做法如下:

红豆富含

维生素B1

、B2、蛋白质及多种矿物质，具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化的作用；

核桃有乌发、固精、治燥、调血的作用，所以是非常滋补的粥。

主要成分:

核桃80克，红豆80克

配件:

适量的大米和水。

步骤:

1.准备适量的核桃、红豆、大米洗净。

2.锅中加入适量的水，倒入洗净的红豆和大米。

3.倒入去壳的核桃。

4.用勺子搅拌均匀。

5.盖上盖子，按下粥和开始键，程序完成后自动解压。

6.营养美味的核桃

红豆粥

煮好了。