理疗瑜伽到底是什么？

瑜伽理疗是瑜伽方法在治疗中的应用。瑜伽理疗和阿育吠陀是姐妹学科。阿育吠陀是吠陀的一个学科，提供健康和疾病的理论解释。它也给了我们如何保持健康和治疗疾病的建议，从而实现健康长寿。阿育吠陀的理论使我们能够理解如何以及为什么使用瑜伽进行治疗。瑜伽没有关于健康和疾病的理论。瑜伽从来就不是一个完整的治疗体系。瑜伽与其说是给我们提供了一种强有力的物理方法，不如说是用来从根本上改善我们的健康，预防疾病，控制和治疗疾病。瑜伽是身心健康的实用科学，是精神体验的实用科学，是整体健康的重要组成部分。瑜伽拓展了我们的认知，让我们非常清楚地知道自己需要什么，让我们有方法和途径去实现自己需要的东西。

认知的增加让我们“感觉”到自己的身心会发生什么。健康是感知扩展的一个次要功能，它使我们能够适当地改善我们的健康，使我们的健康更好。瑜伽是一门实证科学，它为我们提供了探索生活方方面面的方法，包括欢乐与痛苦，健康与疾病，生存与死亡，以及超越这些的状态。这样才能通过自己的亲身经历，发现内在的真实的自己。最重要的是，瑜伽物理疗法改变了我们对疾病和痛苦的体验，使它们成为精神道路的一部分，成为发展心灵和获得智慧的一种方式和手段。瑜伽-坦陀罗让我们通过生命的所有经历找到生命的意义和目的，并使之完整和实现。