蒸对人上火的利与弊？

好处:为了健康而蒸，结合了托玛琳蒸的功能和功效，最显著的一点就是改变肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。塑身的效果对减肥也很显著。使身体完全放松，缓解紧张，减少压力。抑菌，促进身体修复和再生。

加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底清除身体污垢。激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。加强气管、支气管、肺的功能，对脱敏、祛痰有很好的效果。增强身体的基础代谢，降低血糖、胆固醇和甘油三酯，增加运动耐力。

缺点:一个月出两次汗比较好。蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张失去弹性，人会怕风怕冷。根据人的体质，不是所有人都适合蒸。

扩展数据流的七大功能。

蒸的原理以电气石为主要原料，由电气石矿石加工而成，对人体保健、美容、防病效果明显。

释放远红外线，疏通经络，改善人体血液循环系统和微循环系统。释放负氧离子，对抗自由基，消毒杀菌，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度。释放0.06mA微电流，调节细胞生物电，补充平衡人体生物电。

生物穴作用于人体时，可以调节阴阳平衡，放松激活肌肉，促进睡眠等。形成永恒的能量场，有效阻挡电磁波、水脉冲波等有害辐射对人体的侵害。富含矿物质和微量元素:含有多种矿物质(镁、铁、硼、硅、钙等。)，有效调节人体营养平衡。

在活化细胞的基础上，以“治本”为主，综合调理，具有防病、辅助治疗的功能。抗菌除臭功能。在远红外负离子和生物电的作用下，能有效抑制细菌繁殖，消除各种异味，净化空气，预防各种疾病。

百度百科-汗蒸