艾灸的最佳时间是什么时候？
听这声音
一天中什么时候做艾灸最好:中午(中午11—1)。
1，日本和中国是人精力最旺盛，能战胜疾病和邪恶的时代。一天中最适合艾灸的时间是中午前后(11—1)。
2.人体和自然界的阳气逐渐转旺，中午达到高峰，通过艾灸调理可以达到很好的效果。像夏天艾灸，进补效果最好。
艾灸的具体时间因人而异，要看每个人的体质和调理的症状。调理脾胃功能可以在上午9-11做；最好在中午11-1做，调理心脏功能，滋养心脏。
1，保健灸时间很有讲究，顺应自然规律，天天如此:一天之中，人与自然的阳气在早晨上升，中午达到高峰，然后逐渐下降。
2.需要补杨琪的人早上要艾灸，需要补杨琪的人晚上要艾灸，晚上会因阳不入阴而失眠。
听这声音
1，中医艾灸疗法的季节是夏季。在家艾灸方便，不像冬天在家脱衣服艾灸容易感冒。
2、天气炎热，人体对温度更敏感，不容易被烫伤。
3.夏季艾灸符合中医“冬病夏治”的理论。认为阳虚气虚的人更适合针灸治疗。
4.患病的人大多属于阳虚体质。艾叶性温，属纯阳。艾灸能温经散寒祛湿，补益人体阳气。
5、夏天是自然界最重的阳气，两者的阳和热合在一起，温热的效果更强。
夏天，艾灸能在自然界阳气最盛的时候达到最佳的滋补效果。
1，告诉你一天中什么时间不能艾灸，可以全天艾灸，空闲时间可以艾灸，白天上班只能晚上艾灸。
2，你晚上下班累了，艾灸休息好，过度劳累之下禁止艾灸！
听这声音
为什么要做艾灸？
艾灸是用艾火刺激人体特定部位来预防和治疗疾病的一种治疗方法。其机理首先与局部火的温热刺激有关。
这种温热刺激可引起局部皮肤充血和毛细血管扩张，增强局部血液循环和淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，加强局部皮肤组织代谢，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物的消散和吸收。
艾灸的好处:
总理处理政府事务
人体阴阳平衡是疾病发生发展的根本。利用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳的效果。
温经散寒。
艾叶性温，熏蒸灸光照，使热量到达肌层，温补气机，促进血液循环。艾灸具有温经活络、散寒除湿、调理气血、解痹止痛的功效。