木瓜凤爪汤——软化血管、促进消化

木瓜是大家比较熟悉的食物，尤其是女性朋友。对我们来说会更熟悉。如果我们经常吃，会对我们的健康有帮助，会起到养生的作用。除此之外，做菜的时候木瓜的吃法也会很多。木瓜鸡爪汤就是其中之一，非常适合大家。让我们来看看。

木瓜鸡爪汤的材料

木瓜半个，猪骨3根，鸡爪8个，生花生一把，杏子两个，蜜枣，胡萝卜，葱姜。

木瓜鸡爪汤的做法

1.先将猪骨、鸡爪洗净，然后放入锅中，放入生姜，用武火煮沸，焯一下。

2.然后把它放在冷水盆里。

3.之后将木瓜去籽，洗净切成大块备用。

4.然后将杏、花生、蜜枣用冷水浸泡备用。

5.将胡萝卜去皮，切滚刀块。

6.此时将以上食材全部放入锅中，加入适量清水，小火煨制。

7.最后转小火炖，再加盐，就可以吃了。

木瓜鸡爪汤的食用功效

木瓜鸡爪汤可以软化血管，促进消化等。木瓜可以平肝和胃，肠胃不好的人完全可以吃，对于女性来说，起到很好的丰胸作用。还能延缓皮肤衰老的速度。鸡爪营养丰富，富含钙，能促进骨骼健康生长，增强体质，帮助你预防疾病。这款木瓜鸡爪汤可以保护皮肤健康，而且还富含钙和胶原蛋白。多吃可以软化血管。保证血管健康。

我们经常吃木瓜鸡爪汤将有助于我们的健康，它将对我们的健康有意义。人们经常吃木瓜鸡爪汤来补充营养，吃木瓜鸡爪汤还可以保护皮肤健康，所以我们平时要经常吃木瓜鸡爪汤，可以说是最好的健康食品。