橘子怎么吃，怎么吃？

橘子色彩鲜艳，酸甜可口，是秋冬季节常见的美味水果。中国自古以来就吃橘子。俗话说“橘子黄了，医生藏”。很多人不知道，橙子浑身都是宝，在水果界被称为“天然药物”。

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吃橘子可以美容。

橙子含有丰富的维生素C，对美容很有帮助。很多人在秋季会感觉皮肤干燥，皮肤瘙痒是一种常见病。吃橙子可以补充身体的水分，保持皮肤的湿润和细嫩，从而保持皮肤的细腻。

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吃橘子可以刺激食欲。

很多人在换季的时候会觉得没有食欲。这种情况其实很常见，吃橘子可以帮助身体提神开胃。

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吃橘子降低胆固醇。

吃橙子可以帮助身体降低胆固醇，因为橙子含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动。

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橘子甚至是个宝！

橘子的果肉可以食用，橘子皮的保存是一种名贵药材——陈皮，深受中医的喜爱。

煮粥的时候加入陈皮，可以有效的调理肠胃，理气。可以说陈皮的功效远远超出了我们的想象。

所以平时吃橘子，一定要保留橘子皮。

提醒:橙子不错，但要适量~

橘子怎么吃？

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糖水汤子

配料:橙子、冰糖水。

方法:将橘子去皮，撕去白经。将加工好的橙子和冰糖加水，放入锅中炖。将它们用小火煮沸，煨20分钟，然后放入冰箱。最好用凉冰吃。

木炭橙

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配料:带皮的全橙，炭火/火炉/烤箱。

方法:用小火加热橙子时，外皮上出现黑印子和明显的香气，将橙子去皮，温着吃。

橘子皮糖

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配料:橘子皮、冰糖、砂糖水。

方法:将橘皮洗净，放入水中浸泡，倒掉黄水，反复浸泡几次，去除苦味。然后切丝，加水煮沸，捞出挤出水分。锅中放入冰糖和少许水，融化后倒入切好的橘子皮，煮至果皮变得透明粘稠，用锅铲翻炒，沥干水分，装盘，撒上糖粉，拌匀，放凉。