红酒白酒啤酒哪个酒更适合中国人的体质？

白酒含有氨基酸、维生素、矿物质等人体必需的营养成分。它可以不经预消化直接被人体吸收，特别是酒中的酚类和微量元素，具有抗氧化作用。经常适量饮用白酒，有强身健体、减少疾病、防止衰老、延年益寿的作用。2011年1年解放军报刊登了新华社《彭山长寿之乡揭秘四位百岁老人养生之道》的报道。从1984开始，彭山县* * *共有77位百岁老人，其中最年长的寿星达到165438。调查发现，彭山长寿老人有一个显著特点，就是爱喝白酒。他们适度消费白酒的比例远高于全国平均水平。彭山县90岁以上从不喝白酒的比例为零。老人们喝的酒大多是纯高粱酒。作为中国著名的长寿之乡，上海如皋市长寿研究会对本市100多位百岁老人进行了抽样调查。他们发现，66.2%的百岁老人经常喝白酒，偶尔也喝白酒。在喝白酒的老人中，64.4%的人几乎每天都喝，其中5位老人每天喝3餐，23位老人每天喝2餐。他们的平均年龄是49.5岁。很多老人把喝酒当成了乐趣和乐趣。可见，长期喝白酒不仅是这些老人的生活习惯，更是一种文化现象。而任何健康的行为，长期坚持才能得到最好的效果。总之，要倡导健康饮酒，喝健康酒。对于中国人的体质来说，适量饮用纯粮固态白酒更有利于身体健康。